Sista långpasset (13 dagar kvar)

Idag var det ett 28km långpass inplanerat. Tänkte ge mig ut 11:30 ungsfär för att ge mig själv gott om tid för återhämtning innan det är tid för fotbollsmatchen. Nu märkte jag strax innan dess att 305an har legat påslagen i dockningsstationen (med datorn avstängd) hela natten. På skärmen varnades det för låg batterinivå. Jag fick sätta på datorn för laddning av 305an. Det höll på att sluta i katastrof... Jag är märkligt beroende av "my precious".

Inför passet tog jag en Vitargo Carboloader. Jag inbillar mig att det gav lite mer energi i benen. Passet gick runt halva söderförort och det var varmt idag. Fyllde på vatten i Farsta och köpte en sportdryck i Globen.

När jag var i närheten av hemmet efter 25,13km pep 305an för att det var låg batterinivå. Jag hade då bara 600meter hem. Jag stängde av den och gick hem. Jag hade tänkt hålla en "mysfart" på 5:40min/km. Farten blev 5:39min/km men det var definitivt låg mysfaktor på passet. Kan jag vara lite nertränad redan för att snart toppa igen? One can only hope...