Nytt pers på rundan...
Nja... kanske inte fullt så spännande som det låter eftersom det bara var tredje gången jag sprang rundan... Det är alltså runt Högdalen, Bandhagen och Örby som rundan går... Varannan gång medurs och varannan gång moturs...
Jag trodde först inte att jag skulle få möjlighet att komma ut idag. Fotbollsträning med laget. Sedan en pytt med stekt ägg till mig och killarna. Görel-älsklingen jobbade... Trodde inte det skulle finnas läge för en runda... Men när sedan Görel-älsklingen kommer hem kl 9 snörar jag på mig skorna och ålar i tajtsen för en runda... Moturs denna gång...
7,9 km cykelväg på 41:30... Inte illa... Det motsvarar 5:26 tempo...
Löpare är lite konstiga... De mäter inte hastighet i km/h som vanliga dödliga använder för att indikera hastighet... De mäter farten i min/km... Alltså någonslags inverterad mojäng som inte alls säger mig lika mycket som att det motsvarar 11,41 km/h... Nu är det mycket mer hanterbart...
Om man utmanar ödet och tror att man ska kunna hålla det tempot om 214 dagar så skulle det medföra att jag springer maran på 3 timmar och 42 minuter... Men nu är ju en mara drygt fem gånger så lång som det jag sprang idag. så 3:42 är en utopi känns det som nu...
Men Who Knows...
Jag trodde först inte att jag skulle få möjlighet att komma ut idag. Fotbollsträning med laget. Sedan en pytt med stekt ägg till mig och killarna. Görel-älsklingen jobbade... Trodde inte det skulle finnas läge för en runda... Men när sedan Görel-älsklingen kommer hem kl 9 snörar jag på mig skorna och ålar i tajtsen för en runda... Moturs denna gång...
7,9 km cykelväg på 41:30... Inte illa... Det motsvarar 5:26 tempo...
Löpare är lite konstiga... De mäter inte hastighet i km/h som vanliga dödliga använder för att indikera hastighet... De mäter farten i min/km... Alltså någonslags inverterad mojäng som inte alls säger mig lika mycket som att det motsvarar 11,41 km/h... Nu är det mycket mer hanterbart...
Om man utmanar ödet och tror att man ska kunna hålla det tempot om 214 dagar så skulle det medföra att jag springer maran på 3 timmar och 42 minuter... Men nu är ju en mara drygt fem gånger så lång som det jag sprang idag. så 3:42 är en utopi känns det som nu...
Men Who Knows...
posted by Masse at 11/07/2006
2 Comments:
Hmm...verkar som om du räknar lite fel.
41:30 = 41,5 minuter decimalt
41,5 / 7,9 = 5,25 (decimalt) min/km =
5:15 min/km eller om vi räknar rena sekunder :
41:30 = 2490 sekunder
2490 / 7,9 = 315 sek/km = 5:15min/km
315 *42,2 = 13301 sek = 221 min=
3 tim 41 minuter.
Lurigt med 60 sek / min :-)
lasse_sct
jo, det är knepigt... speciellt när man rundar av både tid och längd. Det är ingen större skillnad med 3:41 mot 3:42 på ett marathonlopp :-)
Skicka en kommentar
<< Home